【関わり方】 音が鳴る前に「今から掃除機をかけるよ」と必ず事前予告を徹底します。可能であれば本人が別の部屋へ退避してから使用してください。突発音に対してはすぐに抱きしめて安心させ、イヤーマフやノイズキャンセリングイヤホンを装着させます。自発的に逃げ込める静かなクールダウンスペース（セーフスペース）を家庭内に常設する環境調整を行います。

【関わり方】 学校側と密に連携を取り、「スピーカーから遠い席にする」「運動会はピストルの代わりに旗や電子音にする」「該当時間のみイヤーマフ着用を認める」等の合理的配慮を求めます。本人の苦痛を登校拒否の正当な理由として認め、無理強いしない対応を行います。

【関わり方】 買い物時はノイズキャンセリングイヤホンやデジタル耳せんを事前に装着させます。開店直後などの比較的空いている時間帯を選び、短時間で買い物を終えるか、ネットスーパー等を併用して脳への音負荷をコントロールします。

【関わり方】 「神経質だ」と本人の怒りを否定しないことが鉄則です。家庭内の食事時はBGMやテレビ音を流して咀嚼音をマスキングします。不快になったら「席を外して別室で食べる」「イヤホンをつける」という回避の権利を認めます。

【関わり方】 混雑した公園や児童館を避け、突発音が聞こえたら即座に避難させます。耳を叩き始めたら手で優しく包み込んで制止し、「大丈夫だよ」とイヤーマフを装着させて物理遮音をサポートします。

【関わり方】 二重サッシや防音カーテンで消音し、室内で安心できるホワイトノイズや静かな音楽を流して雨音をマスキングします。重みのあるウェイトブランケットを使用して体幹に深部感覚（抱きしめられる安心感）を与える関わりが有効です。

【関わり方】 本人に話しかける際は、必ず1対1の環境を作り、周囲の音を消してから短く簡潔に伝えます。「1人ずつ話そうね」と集団にルールを提示し、文字や視覚メモを併用して伝える関わりを徹底します。

【関わり方】 交通量の多い大通りを避け、裏道を移動ルートとして設定します。外出時はノイズキャンセリングイヤホンや防音イヤーマフを標準装備させ、路上で蹲った際は安全な歩道の内側へ移動させ落ち着くまで抱きしめます。

【関わり方】 席を機器から遠ざける、LED照明へ変更するなどの環境調整を行います。学校では「デジタル耳せん（雑音だけを消し会話音を通す機器）」の使用許可を申請する配慮を行います。

【関わり方】 叱るのではなく、「今の声は『レベル5（大声）』だよ。今は『レベル2のヒソヒソ声』でお話ししようね」と、視覚的な声のレベルメーター（1〜5段階表）を提示して教えます。

【関わり方】 タグは購入後すぐに糸から完全に切り取り除きます。綿100%やシームレス（縫い目のない）衣服を選び、本人が気に入った安心服を複数枚買い揃えて着回す環境調整を行います。

【関わり方】 手元にすぐ拭ける「濡れティッシュ」を準備し、「汚れたらすぐ拭いて良いよ」と安心させます。手袋着用や道具（スプーン・ヘラ）を使った代替アプローチを行います。

【関わり方】 突き飛ばした行為を叱る前に、「びっくりしたね」と触覚パニックを共感します。周り（先生や友達）には「触る前に『〇〇くん』と声を入れてから触ってね」と予防の配慮を徹底依頼します。

【関わり方】 お気に入りの靴が分かっている場合は、全く同じモデルのワンサイズ上を予備買い置きします。新しい靴は家の中で数分間だけ履くスモールステップ練習を行います。

【関わり方】 大げさと思わずに即座にその場で靴を脱がせて砂を取り除きます。「不快だったね」と気持ちを代弁し、ハイカット靴の導入などで砂侵入を防止します。

【関わり方】 シームレス靴下や5本指靴下、大きめサイズの靴下を試します。ダメなら無理強いせず裸足で履けるサンダルやクロックスで代償します。

【関わり方】 熟睡中にそっと切るか、電動爪ヤスリで少しずつ削る代替手段へ切り替えます。耳かきは耳鼻科での専門処置へ委ねます。

【関わり方】 水圧を弱める、手桶のお湯で流す、シャンプーハットやゴーグルを着用させて顔への水流を物理遮断します。

【関わり方】 タングルティーザー等の摩擦の少ないブラシを使い、毛先から優しく梳かします。無理に縛らずショートカットにする等の環境調整を行います。

【関わり方】 事前にエムラクリーム（局所麻酔テープ）を小児科で処方してもらい、皮膚の痛みを物理遮断します。顔を背けさせて視界から針を消します。

【関わり方】 手袋（マイ手袋）を着用させて外出させます。無理に素手で触らせず手袋越しでの接触を認めます。

【関わり方】 フード付きアウター、マスク、サングラス、ネックウォーマーで露出皮膚を物理ガードして外出させます。

【関わり方】 不意のハグを避け、「ギュッとしていい？」と事前声かけを行います。軽いタッチより毛布でしっかり圧迫する抱擁（ディーププロセッシング）を好む場合があります。

【関わり方】 医療用シリコンテープ等を選びます。剥がす際はぬるま湯やオイルで湿らせてスライドさせて除去します。

【関わり方】 シワの寄りにくいピタッとしたボックスシーツをマットレス下に固定します。重い布団（ウェイトブランケット）の利用も有効です。

【関わり方】 頭の後ろで留めるマスクバンドの利用や、極太ウレタンマスクを選びます。混雑していない場所では外すことを容認します。

【関わり方】 ワンサイズ上のゆったり服を選ぶか、ゴムを極限まで緩めます。オーバーオール（サスペンダー型）の活用が特効薬となります。

【関わり方】 吸水速乾性に優れた高機能インナーを活用し、汗拭きシートや乾いたタオルを常備します。着替え用の服を数着持ち歩き、「汗をかいたら何回でも着替えて良いよ」と着替えの権利を認めることで心の安定を図ります。

【関わり方】 雨の日の外出は極力避けるのが第一ですが、必要な場合は音が響きにくい布製帽子の上からフードを被せます。親の大きな傘に入るか、レインカバー付きのバギーや防水アウターで肌露出をゼロにします。

【関わり方】 外出時は遮光サングラスやつばの広い帽子を常用させます。室内では天井の蛍光灯にカバーをかける、調光機能で光量を落とす、学習デスクにパーテーションを置いて直接光を遮る環境調整を行います。

【関わり方】 無理にゴシゴシ磨かず、泡立たない無味ジェルや水磨きへ変更します。ブラシも毛先の極細超ソフトタイプやシリコンブラシを試し、磨く時間を10秒程度からスモールステップで進めます。

【関わり方】 店舗利用をやめ、自宅で親が少しずつハサミで切ります。首元にタオルをきつく巻かず、大きめケープを使うか、お風呂場で全裸の状態で切ってすぐにシャワーで洗い流す方法が効果的です。

【関わり方】 座り込んだら無理に立たせず、静かで暗い場所（多目的トイレや車内等）へ速やかに移動させます。事前にイヤーマフやサングラスを装着させ、混雑時の滞在時間を最小限に制限します。

【関わり方】 マスクの内側に大好きなアロマを1滴垂らして不快臭をマスキングします。お惣菜コーナーは避けるルートを選び、車内は無香料の消臭剤で完全無臭化します。

【関わり方】 本人の感覚を尊重し、36〜38度のぬるま湯に設定します。冬場は浴室暖房で空間を温め、シャワーや足湯だけで済ませる柔軟な環境調整を行います。

【関わり方】 画面の明るさを下げ、ブルーライトカットモードを常時使用します。部屋を明るくして画面から2メートル以上離れて視聴するルールを徹底します。

【関わり方】 カラーフィルム（グリーンやグレーの透過シート）を紙にかぶせる、あるいはグリーン・グレー色のノートを使用します。学校のプリントもカラー用紙で印刷してもらう合理的配慮を求めます。

【関わり方】 無理に温かい料理を出さず、冷ました常温・ぬるい状態で提供します。「しっかりフーフーして冷ましたから安心だよ」と見通しを与えます。

【関わり方】 学校へ席を窓際に変更してもらう等の配慮を依頼します。活性炭フィルター入りの防臭用マスクを持参して着用させます。

【関わり方】 自宅の照明をフリッカーフリーのLED照明へ交換します。学校ではつば付き帽子やサングラスの着用許可を得ます。

【関わり方】 「怒っていないよ、単なる真顔だよ」と言葉で表情を安心通告します。目を直接見ずに鼻や首元を見る代償テクニックを教えます。

【関わり方】 服薬ゼリーで包み込むか、主治医・薬剤師に相談してシロップ剤や貼り薬（貼付剤）、極小の粒剤へ変更依頼します。

【関わり方】 トイレ内に脱臭機や消臭スプレーを設置し、用を足す際もアロマオイルをつけたマスクを着用させます。「用を足したらすぐ流す」手順を徹底します。

【関わり方】 偏光サングラスの着用、つば付き帽子、日傘の活用により視界への進入光量を抑えます。

【関わり方】 飲み物は常温やぬるま湯で提供します。冷たさを強制せず「常温が一番飲みやすいね」と共感します。

【関わり方】 自室の壁紙やカーペットは無地（シンプル）に変更し、視覚刺激をシンプルにする環境調整を行います。

【関わり方】 喫煙エリアを徹底回避し、マスク着用と防臭スプレーを活用します。「すぐ避難しようね」と安心させます。

【関わり方】 ティッシュペーパーでのふき取りを認めつつ、水分補給を促して唾液の粘度を下げます。

【関わり方】 食卓を恐怖の時間にしないよう、苦手な食感は無理強いせず、食べられる「安心メニュー」を保障します。栄養は細かく刻んで混ぜる等の工夫をします。

【関わり方】 無理に噛ませず、ポタージュやゼリー状で栄養を優先します。裏ごしの粗さを超スモールステップで変更します。

【関わり方】 白飯とおかずは皿を完全に分けます。白飯が食べられていることを褒めて肯定します。

【関わり方】 トーストしたパンや固めの煎餅等で咀嚼の満足感を与えます。

【関わり方】 特定製品をまとめ買い確保して安全なカロリー源とします。

【関わり方】 野菜はペースト状ポタージュやすり潰してハンバーグへ混ぜ、繊維感の形を消失させて与えます。

【関わり方】 本人を責めず、麺類を食べる際は短くカットしてスプーンやフォークですすらずに食べるスタイルを勧めます。他者のすする音が嫌な場合は、家庭内での食事空間を分けるか、ノイズキャンセリングイヤホンでBGMを聴きながら食べる環境調整（音の遮断）を行います。

【関わり方】 無理に練り物を食べさせる必要はありません。細かく刻んでスープや炒め物に混ぜ込むか、タンパク質源として豆腐や肉、魚のソテーなど別の食材で代償する関わりで十分です。

【関わり方】 生のフルーツを強要せず、水分量が一定であるドライフルーツや、ピューレ状のジャム、スムージーなど加工された形態で少しずつ試してみます。

【関わり方】 調味料を最初から料理にかけず、別皿で小小分けにして提供します。「かけるかかけないか」を本人が選択できるプレーンな状態を保障してあげます。

【関わり方】 「三角食べ（交互に食べる）」を強制してはいけません。おかずとご飯を完全に分け、すべて常温に揃えるか、「1つのお皿を完食してから次のお皿を食べる（ばっかり食べ）」スタイルを温かく認めます。

【関わり方】 無理に魚を食べさせず、骨取り済みの切り身加工品やツナ缶、刺身など「絶対に骨が入っていない安全な状態」で再提示し、徐々に安心感を再構築します。

【関わり方】 本人が痛みを訴えないため、保護者が毎日「視覚的チェック」を行う必要があります。入浴時や帰宅時に擦り傷、腫れ、内出血がないか確認し、「血が出たらお薬を塗るよ」と手当てのルールを視覚的に提示します。

【関わり方】 「寒くない」という言葉を信じず、「温度計が〇度以下の冬は長袖を着るルール」と数値・カレンダーによるルールを設定します。外出時は必ず上着を持参させます。

【関わり方】 遊具を一切強制しません。足がしっかり地面につくボール遊びや追いかけっこなど、安全を感じられる運動遊びで運動能力を伸ばします。

【関わり方】 自宅用のトランポリンや公園の安全な回転遊具で前庭感覚を安全に満たしてあげます。「ここからの飛び降りは100点、ここは危険だからバツ」と危険境界線を具体化します。

【関わり方】 重い毛布（ウェイトブランケット）を掛ける、ハグクッションを強く抱きしめさせる、トランポリンを跳ばせる等で安全な深部圧迫刺激を与えます。

【関わり方】 感覚に頼らず、「2時間おき」「放課後」等タイマーを使って定時でトイレに行かせる時間構造化で失禁を予防します。

【関わり方】 お代わりを前提とせず、「今日食べる量」を最初から1つのお皿に盛り付けて視覚的に示します。「お皿が空になったら終わり」の視覚的完了ルールを適用します。

【関わり方】 感覚に頼らず、「朝7時・昼12時・夜19時」とタイマーで時間を指定し、食事を生活ルーティンとして摂らせます。

【関わり方】 関節保護のため「過伸展禁止ルール」を教えます。「粘土を強く練る」「ボクシングミットを叩く」等の安全な運動刺激へ代償します。

【関わり方】 ボディペイント用絵の具や片栗粉粘土を用意し、「お風呂場の中限定で塗って遊ぶ」という許可空間を設定して刺激を満たしてあげます。

【関わり方】 タイマーを置き、「1分経ったら手を出すルール」を設定して大人が時間を管理します。

【関わり方】 「優しくね」は通じません。「手のひらを重ねるタッチ」「ソフトクリームをなでる力（力レベル1）」と具体的フォームで教えます。

【関わり方】 太い輪ゴムを腕に当ててパチンと鳴らす、あるいは冷たい氷を握りしめる等の「危険の少ない代替刺激（代替行為）」へ誘導します。

【関わり方】 噛み心地のある安全な噛み用チューブ（オーラルチューブ）やガムを渡して口の刺激を物理代替します。

【関わり方】 無理に怒って止めさせず、バランスボールやクッションを活用して身体揺らしを許容します。

【関わり方】 大好きな生地サンプルをポケットに入れさせ、「触りたくなったら自分のポケットの布を触る」ルールを教えます。

【関わり方】 「ここから落ちると骨が折れて激痛」と写真・図解で危険を可視化教育します。

【関わり方】 手元の運動を別のフィジェットトイへ代償し、バンダナやキャップで物理的に毛に触れにくくします。

【関わり方】 遮光サングラスを常時装着させ、「直視すると目が壊れる」ことを視覚カードで徹底教育します。

【関わり方】 骨伝導ヘッドホンを活用するか、ウーファーを手で触らせて振動刺激で代償します。端末で音量上限をロックします。